多梦的治疗要学会放松心情，调节压力，乐观的处理周围的人和事。可以请假放松一下心情，多和朋友家人沟通。按时作息，失眠时可以找一些有趣的事情做如看书等，多运动，保持心情舒畅，多沟通，可以吃谷维素辅助治疗。

脑炎是指脑实质受病原体侵袭导致的炎症性病变。绝大数的病因是病毒，也可由细菌、霉菌、螺旋体、立克次氏体、寄生虫等感染引起，有的可能是变态反应性疾病，如急性播散性脑脊髓炎。表现发热、头痛、身痛、恶心、呕吐、乏力

散发性脑炎是需要建立腰穿的检查结果，临床症状，实验室理化检查，体征之上。其伴发的精神障碍多为对症处理，最主要是抗病毒治疗，如无环鸟苷治疗等。请于当地医院神经内科就诊，行腰穿检查，明确诊断。如果为病毒性脑炎，则应该首选抗病毒治疗。精神症状如果不严重，则无需处理。如晚上出现兴奋等情况，则应该使用非典型抗精神障碍的药物治疗，如喹硫平，奥氮平等药物。

1.急性或亚急性起病，病前1～2周有感染症状或明确的病前感染史，如有呼吸道或胃肠道感染史。2.在运动兴奋或运动抑制的同时伴有不同程度的意识障碍，可随疾病的进展而逐渐加深。

散发型脑炎一般以精神障碍为主，关键的治疗是把脑炎治好。不过精神的问题还是必须重视，可以应用神经调节药物。复查脑电图，检测脑脊液