你好，你是患上抑郁症了。抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。抑郁症是一种对患者危害很大的精神疾病，要及时到专业医院治疗，对于抑郁症的出现要了解清楚，才能好对症治疗。抑郁症患者最好能够保持一个积极向上的心态，对治疗恢复有帮助。

根据你提到的情况你的丈夫是抑郁的可能性比较大。首先谈谈抑郁症，抑郁症是当今社会中一种常见病、多发病。通俗地解释抑郁症，就是人的心境丧失了快乐因子，被一种心身交瘁的感觉缠绕，并且当事人不能经过自我调整使情况有所改变。通常的感觉是：情绪低落消沉，做事力不从心，心烦易怒，失眠早醒，体重下降，悲观绝望，出现轻生的念头或行为。首先，要理解他，把握自己的情绪。受情绪困扰的他，内心是很痛苦的，出现的不稳定的情绪多，你如果不能正确接纳、调节这一心理，势必对你的情绪造成种种不良影响，形成双方新的心理压力。注意不把自己的不良情绪带给他。你作为妻子，能够给予他的最大帮助就是亲情。亲情体现在关心和理解他，让他感受到你的关爱之情，并在交流中使其获得健康者的积极影响。

抑郁症有以下一些症状：1，经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质性改变。2，有的病人无明显原因的食欲不振，体重下降。3，经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。4，精神淡漠，对周围不感兴趣，不愿说话，不想做事。5，自感头痛、腰痛、身痛，而又查不出器质性的病因。6，社交活动明显减少，不愿与亲友来往，闭门索居。7，对性生活失去兴趣。8，自己觉得没有生存的价值和意义。9，常想到与死亡有关的话题。治疗抑郁症，心理疗法是很重要的，自我进行心理调节，控制抑郁症，能够达到好的治疗效果。平时多参加一些活动，保持开朗的情绪，多与身边的人交流。

你好，根据你的情况来看，应该是属于神经质抑郁了，这种情况只是短期有的话，可以尝试着自我调节，但头紧绷这个情况算严重的。建议到医院去诊断一下再作打算。你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。多参加活动，做自己感兴趣的事情，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，不高兴的事情不要回忆，及时进行心理治疗。头紧绷的时候尽量转移注意力。这样就不会抑郁了。