我老是幻想
我老是在睡觉前幻想自己,被强制关在一个狭小的空间里,或不能动,或我老幻想自己在一个狭小的空间里或想自己一动不能动怎样办是被关在棺材里,埋在地下,可是我没死,就幻想自己该怎么办,我很害怕,请问我是抽什么疯了。谢谢。
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好,建议您及早调整好心态避免精神疾病的发生,日常建议1、保持情绪乐观。2、消除矛盾冲突。3、改变依赖思想。首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物等,也可以寻求心理医生的帮助。
2015-12-11 23:34
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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注意保持心情舒畅,参加户外活动、避免单独相处
2015-12-12 06:10
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回答3
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武威 主治医师
太原市第二人民医院
二级甲等
心理门诊
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您现在的情况还是心理原因,建议您还是去医院看心理医生,做个心理治疗的,祝您身体健康!
2015-12-12 13:16
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