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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好，头发有一定的生长周期，考虑可能是生理性脱发，也不排除其他原因引起，比如脂溢性，精神因素等。建议：食含碘高的食物，多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2015-12-11 18:31
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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遗传性因素、荷尔蒙分泌异常以及头皮炎，阴虚热盛、湿热上蒸引起发根不固都有可能导致掉发。建议补充蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，时多食蔬菜水果，忌酒辛辣刺激性食物，不可吃油腻食物。
2015-12-12 10:26
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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发为血之余，肾外荣于发，头发的生长与气血、肾精的生成密切相关，脱发，发质不好都是这些情况导致的。你这种情况可以吃点益气补血、补肾填精的中药调治一下。
2015-12-12 12:50
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