1.荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能壮阳。2.莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。能壮阳。3.葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，能壮阳。4.猕猴桃，新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能壮阳。5.芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能壮阳。6.木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能壮阳。

补肾壮阳的水果芒果：　　取芒果核10克，打烂后水煎服，每天两次，连服两周，可以治睾丸炎和睾丸肿痛。　　补肾壮阳的水果白果：　　取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每天两次，延续服两周，可治遗精过多。　　补肾壮阳的水果木瓜：　　用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或是低度白酒中，浸泡两周尔后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能够治肾虚和早泄。　　补肾壮阳的水果红枣：　　红枣好处血壮神的性能，红常食用能够起到补血的作用，对于早泄和阳痿病人有很好的食疗结局

韭菜又称起阳草，用韭菜一把，榨汁服下。每天吃韭菜炒鸡蛋，绝对有效果。用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能壮阳。