你好患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。养成定时上厕的习惯。如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了。

气虚秘者多吃山药扁豆　　在虚秘中，气虚秘的特点是虽有便意，但排便困难，使劲用力则汗出气短，便后疲乏；阳虚秘主要表现为大便干或不干，排出困难，腹中冷痛。这两类人应少吃有顺气作用的食物，如佛手、萝卜、杏仁、芥菜、橘子等；宜多吃健脾、益气、润肠的食物，如山药、扁豆、无花果、胡桃、芋头等。用胡萝卜、白术、甘薯煮粥，既是香甜可口之饭食，又是益气润肠之佳品。　　血虚者多吃芝麻花生　　血虚秘的特点是大便干燥，面色无华，心悸眩晕；阴虚秘表现为大便干结如羊屎状，形体消瘦、头晕耳鸣、心烦少眠、盗汗等症状。血虚、阴虚的患者，应忌辣椒、羊肉、五香调料等，以免加重便秘；宜用滋阴养血，润燥之物，如桑葚、蜂蜜、芝麻、花生等。将黑芝麻、花生捣碎，与小米做粥服食，既增加了稀粥之香味，又达到了养血润燥的目的。还可将等份黑芝麻、松子仁、核桃仁研细，稍加白蜜冲服。

你好，根据你的描述便秘是女性常见的肠道疾病，多与饮食，情绪，胃肠蠕动有关初步建议，可以口服麻子仁丸进行日常调理。也可以饮用润肠茶。这属于慢性肠道问题，治疗不能贪图一时之功，需要长久慢性药物维持调解，饮食禁食辛辣油腻生冷，希望早日康复

便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。生活习惯不良，药物的作用，某些疾病的影响，与增龄有关的改变等都会引起便秘。便秘通常有三种形式：1．痉挛性便秘2．梗阻性便秘3．无力性便秘大约一天左右就可以检查完，检查项目包括：详细询问病史、乙状结肠镜检、X线排粪造影、钡剂灌肠、结肠运输试验、括约肌功能测试等；一般选择有肛肠专科的医院医治就行。希望早日康复^_^

你好；去正规的医院就诊根据你的症状建议去医院做大便常规，肠道系统的问题都会查出来，结果可能是两天出来，在去医院就结果单子