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我今年17身高一米七但是我身边的同学都一米七五以上我就想问下有什么办法可以在让我长高一点?

  • 回答1

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    长高不仅跟遗传有关,也与后天营养及锻炼有关,遗传物质是改不了的了,但是可以通过加强营养及锻炼长高一点。一般男孩子可以长到20岁,你今年17岁,还可以长几年,建议你要好好利用还能长高的这几年,加强营养,努力锻炼,争取尽可能的长高一点,锻炼的话我觉得男孩子打篮球是比较合适的,因为身体每个部位都可以得到锻炼,希望对你有用,祝你高大帅气。

    2015-12-10 22:35
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你的情况应该还是有继续长高的可能的。可以去做个拍片检查,看看骨骺线是否完全闭合。如果没有闭合的话,可以在医生的指导下注射生长激素或是通过跳高、跳绳等运动来达到增高的目的。

    2015-12-11 04:47
  • 回答3

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    您好,看过您描述的情况,您现在17岁,身体还处在生长发育的青春期,身体分泌生长激素,身高还会有较大大的提升,您没必要太担心身高问题建议您平时要注意多运动,多吃一些高蛋白质的食物,如豆制品,瘦肉,鸡等,可以每天服用钙片,有助于骨骼的生长,注意休息,您会长高的

    2015-12-11 07:26
  • 回答4

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

    2015-12-11 14:33
  • 回答5

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境等建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜

    2015-12-11 17:23
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谢华 / 副主任医师

擅长:甲状腺及表浅器小器官超声诊断,在甲状腺超声诊断领域享有盛名,他的非穿刺超声诊断甲状腺结节良恶性风险分级获得病理界一致认可,众多甲状腺病友慕名而来。

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段志泉 / 主任医师

擅长:擅长各种普外疑难重症的诊断与治疗。特别是甲状腺疾病的诊断及治疗

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孔庆芝 / 主任医师

擅长:擅长甲状腺结节、甲亢、甲减、甲状腺炎、桥本氏病、甲状腺瘤、甲状旁腺腺瘤等甲状腺疾病

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