健康指导：男人胸大一般可分为两种情形：一种是胸大肌发达，造成胸部隆起，给人一种力量强大的印象，这是男性所追求的优良形体标志之一。这类男性通常上身体型呈现倒三角形，属于“虎背狼腰”，他们的身体既有力量，又十分灵活，属于健康的体态。　　另外一种是胸部虽然发达，但其发达的胸部却主要是脂肪构成，胸大肌欠发达。这类男性通常体形壅肿，动作迟缓，属于“虎背熊腰”。这种体态在肥胖男性中非常普遍，那么，针对此类人群，怎么才能帮助瘦胸呢

你好，根据你的描述，你觉得自己胸大建议你减肥，一般你会出现所描述的那种情况是因为胸部脂肪的堆积，所以减肥是最好的办法以上是对“男人胸大有什么解决办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可能与你体重过大有关如果影响美观和正常生活的话可以考虑手术切除

你说的情况可能是吃的比较多，有的壮。指导建议：可以平时多锻炼身体，减少饮食量，饮食习惯规律。

健康指导：您的体重较重的，建议注意适当地进行减肥是比较合适的选择的，脂肪的堆积导致胸大的话应该注意适当地进行饮食营养的补充是比较合适的选择的，注意搭配补充营养和水分是较为合适的。