您好,如果您平常没有其他的疾病,您这种状态很大程度是一种：“亚健康状态”的表现.亚健康是介于健康者和疾病患者之间的一种部分生理功能下降的状态.亚健康状态的人,处理得当身体可向健康方面发展,反之则向疾病方向转变.中医学认为,人体的阴阳平衡才是健康的标志,然而这种平衡是动态的平衡,且受外界环境的影响,显然要使之达到绝对的平衡是不可能的,也就产生了“亚健康状态”.意见建议:根据您的情况,您可以不必过分担心.首先人要放轻松,排除精神紧张,保证充足的睡眠,同时辅以适当的运动,要开始养成健康的饮食习惯,

您好，由于吃饭后消化系统就会不停工作，此时大脑就容易缺氧，外在表现就是容易犯困当然每个人的症状程度会有所差异，那么建议最好规律饮食，少吃辛辣油腻食物，这样可以减轻症状。希望我的回答对您有所帮助，祝您健康

这叫”食困”．当人吃入大量的食物以后，体内的大量血液跑到了胃肠，是大脑缺血，会犯困，此外胃肠开始工作以后通过神经兴奋调节也能抑制大脑活动，也会觉得犯困．这是正常的生理现象，用不着特意去调整它，最好在吃完饭后休息一会再做别的事情比较好．要不血液不能到肠胃会影响消化的．

您好，吃饱后，进入胃内的食物，要被胃进一步机械搅拌和粉碎，同时要和胃分泌的消化液——胃液充分混合，然后被送入十二指肠，进一步进入小肠，进行充分的消化和吸收。在对食物进行消化和吸收的过程中，一方面，胃的运动和肠的运动加强，另一方面，消化腺的分泌增强。体内的血液必然要向胃、肠部位集中，来帮助食物的消化和吸收。于是胃、肠部的血液供应增加，从而导致流向头部和四肢的血液量减少。大脑供血不足，自然就会感到困了。所以午饭后休息一段时间进行午休是有助于养生的

一个正常的健康人工作8个小时后，应该是精力充沛的，所以你如果没有检查出什么病，你这种症状应属于亚健康状态，实际上是因为工作压力大，心情紧张所造成的。我建议你放松心情，平时锻炼身体，吃些清淡食物，可以吃些安神健脑液之类产品试一试