女性在怀孕后，由于体内激素水平发生变化，情绪也会有较大的波动。在这一时期，建议孕妇不要给自己太大的精神压力，多想事情积极的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。在身体条件允许的情况下，可以做一些让自己感到轻松愉快的事情。在饮食上，可以少食多餐，也可以吃一些开胃的食物来促进食欲。

怀孕早期指的是怀孕头3个月，精确的说就是孕期的1-12个星期。孕妈咪需要养成的好习惯：勤刷牙,走路小心,不接触烟酒,吃药尊医嘱.警惕容易流产的食物：芦荟,螃蟹,甲鱼,薏米.孕早期，你的情绪波动会很大，但需要注意，在孕早期是胚胎腭部发育的关键时期，如果你的情绪过分不安，会影响胚胎的发育并导致腭裂或唇裂。因此，一定要保持心情愉快，可以适当地听听轻音乐，进行音乐胎教。虽然宝宝现在还很小，但相信你的付出他/她一定能够感受得到！

你好，怀孕早期胎儿不是很稳定，一定要注意休息。

女孩子怀孕后，体型上、从心理上都有所变化。怀孕初期要注意以下这些：1、注意个人卫生。妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。2、注意适当的工作与活动。但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。3、注意必要的营养。食物要多样化，要容易消化和吸收。4、注意衣着。衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。5、定期做孕期检查，以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个月以内每月检查一次；8-9个月时，应每半个月检查一次；最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况，应随时去医院检查。6、注意护理乳房。妊娠四个月后，每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕，这样可使乳头皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤乳头，保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。7.定期的B超检查：那么，孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢？对于这个问题的回答并非是绝对的，需视孕妇的具体情况而定，一般来讲，至少得做3次B超。8、注意节制性生活。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。9、注意心理卫生。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能，尤其是在妊娠的最后两个月。孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娱乐来影响、调节自己的不良情绪。温馨小提示：生活上的细节，在身体健康、正常情况下，偶尔误犯好象无关紧要，但若是孕妇，就很可能是一大致命伤，所以必须谨慎从事。希望你身体健康，天天开心。

需多注意休息,不可以性生活,需加强营养,定期产检

首先是禁忌：1、远离辐射！包括电脑、微波炉、电磁炉、吹风机、手机等，如果工作环境有辐射可以买防辐射服。2、无论身体怎么不舒服，都不要自己乱用药！实在受不了可以给医生说明情况在用药，但孕期尤其前三个月，是婴儿发育最关键的时机，最好不要用任何药物。3、前三个月和后三个月不要同房！4、不要提重物！有可能会自己流产，有先例啊！注意：1、坚持每天吃叶酸，前三个月必须吃！一般药店有售，很便宜。有助于婴儿发育健康，还可减轻妊娠反应。2、补营养注意合理，鸡鸭鱼肉合理搭配就行，不必刻意整天吃燕窝之类的。多吃青菜和水果，防止便秘。3、可以多吃核桃之类的干果，补补钙。4、一个月左右的时候可能会出现妊娠反应，这都因人而异，有的反应厉害有的轻，有个别的会持续到生产，但一般都只会反映三个月左右。这时候可能会不想吃任何东西，但即使吃了吐也要吃，如果想吃什么东西一定要吃到，这可能是身体缺某种营养发出的信号。5、妊娠反应时可能会讨厌某种气味，闻了就会吐，比如油烟味，我那时就是，这时你要接管大厨这个位置，或是找你俩的妈妈来，她们照顾孕妇会更有经验。6、怀孕的时候，容易困，变得懒惰。你要体谅一下，多做点家务之类的。7、女人在怀孕时，心理会有很大变化，比如身材的走形，有的就会烦恼，有的还会害怕分娩，有的变得暴躁，这都需要你的关心和安慰。要让你老婆保持好的心情才能孕育健康的宝宝。8、有空的时候多和父母交流交流，不要不好意思，他们的经验比较丰富，会帮助你很大忙的。