骨折，至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意复查。

骨折后的恢复首先要注意骨折断的复位，不能有移位，然后打石膏或者行手术复位，固定，制动，其次就是卧床休息，不能擅自下床运动，最后要加强营养对症，可以服用一些长骨头药物。

你好,骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种,富有各种营养的饮食就可以了.要注意使食物易于消化和吸收,慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒,生葱,芥末,胡椒）等.在全身症状明显的时候,应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜,供给的食物必须少含渣滓,便于咀嚼和消化,烹调时须切碎煮软,不宜油煎,油炸

您好，您的资料过于笼统！总体来讲，骨折后恢复的关键是遵医对骨折给予复位、固定。同时如果伴有相关的损伤，还应一并修复治疗和对症治疗。在康复期中需要注意适当补充营养，遵医做好康复锻炼和复诊，以利于恢复。