这种情况考虑习惯性便秘引起。可以服用麻仁润肠丸，芦荟胶囊，复合维生素B治疗，疗效较好。平时要多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水，多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,苹果等,可以起一定的作用.要养成每日定时排便的习惯

男，33岁，便秘，常见症状是大便困难，干燥，好几天排一次大便一般便秘建议先从饮食和生活习惯调起，注意加强蔬菜水果和含高纤维食物的摄取，每天有一定的运动，督促自己排便习惯养成，不行的话可以看下中医调理下，希望我的回答能对你有所帮助

您好，便秘是由于肠道缺乏动力造成的，以及肠道缺乏有益菌等原因造成的可能，可以口服奘灵水苏糖中大量水溶性膳食纤维能增强肠胃蠕动和肠内水分，促进代谢废物毒素排泄，清理体内垃圾，对便秘、胃炎、消化不良、腹泻有一定的相关作用。

患者朋友，你好，你是便秘，便秘是大便的时候很吃力，排便时间延长，严重者甚至无法排除大便。你的情况我建议，平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物

你好，便秘的发生可能与肠蠕动功能失调有关,也可与精神因素有关.由于粪便干硬,患者可有下腹部痉挛性疼痛,下坠感等不适感觉.便秘药物治疗可以口服果导片或芦荟胶囊。严重时可以使用开塞露。平时多饮水，多食用蔬菜和水果，加强运动，养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.