16岁高一了身高168cm父亲173母亲...
16岁高一了身高168cm父亲173母亲155去年到今年才长了1cm怎么办还能涨吗:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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张建国 医师
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中医科
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您好,您的情况是正常的。16岁身高168cm属于正常的情况,还是可以继续长高的。平常多进行有氧运动来刺激身高的增长,多补充一些富含蛋白质类和钙类的食物。
2015-12-09 23:02
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回答2
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谷魁广 医师
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内科
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16岁身高168cm属于正常的情况,还是可以继续长高的。平常多进行有氧运动来刺激身高的增长,保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。多补充一些富含蛋白质类和钙类的食物。
2015-12-10 13:32
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