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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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您好,根据描述小孩这样的身高的标准体重为70公斤,现在超过20公斤,是肥胖的体型。肥胖的人会在夏天比较累,而且动下就气喘的,建议平时要控制饮食,尽量不要吃油炸油腻的高热量的食物,多些户外运动来消耗多余热量。
2015-12-10 01:31
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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健康指导:你好,体重偏重,可能是缺乏锻炼导致的身体素质差,早餐不容忽视,不仅要吃,还要吃好。但是早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,可以适当搭配水果之类的,如苹果、香蕉、葡萄都是有利于的减肥的水果之一。这样的饮食搭配不仅可以帮助排便,同时也非常营养的健康减肥餐,午餐好吃饱,以蔬菜为主,相应的减少主食量,至于吃肉,就吃精瘦肉;晚餐可以提前吃,但是一定不要吃得太多,主要以清淡为主,多喝水,少吃海鲜食物。
2015-12-10 08:18
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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健康指导:您好:根据您的数据计算,您的标准体重是140斤。胖了40斤,您的情况与体重有关系,与营养素不平衡有关系,建议您适当补充维生素B1来增加肌肉的张力,缓解疲劳,多吃蔬菜与水果,少吃油腻大的食物,多运动来减肥。
2015-12-10 11:53
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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健康指导:您好,你儿子身高175CM标准体重为61.6KG-69.9KG,大于72.8KG就属于肥胖了,你儿子180斤是属于超胖了,建议平时控制一下饮食,最好少吃零食,洋快餐,油腻,油炸,烧烤类食物,每天坚持做运动如跑步,爬山,游泳,打球等,多吃蔬菜水果,不要熬夜。
2015-12-10 13:42
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回答5
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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您孩子的情况还是太胖了,还是需要尽早减肥的,否则还是会影响您孩子发育的,祝您的孩子身体健康!
2015-12-10 15:03
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