加压对肌肉施加一定压力，调节运动受力平衡。一定程度上加强肌肉力量，减少肿胀。肌肉在运动过程中受到刺激，新陈代谢加快，肌肉细胞中水的量增多，导致细胞会有膨胀的感觉，适当施加压力有助于使运动更为轻松有力。支撑较硬质的护腰能够在运动过程中提供一定的支撑力，托住弯折过大的腰部，减轻护腰其肌肉所受的里，保护腰部不会扭伤或酸痛。某些功能性的的护腰背部附有金属片，能后有效提供较大的支撑力，避免意外的伤害，这种护腰的后部一般较高。保温双层或多层的材质较柔软舒适的护腰具有较强的保温功能。运动员进行体育运动中常穿着较少，而腰部散热较多，容易受凉，使人腰酸，痉挛或引起胃部的不适。保温性能的护腰能够有效维护腰部温度，加快血液循环，预防感冒和胃部的某些不适。塑身加强细胞代谢，燃烧脂肪，调节松紧度，施加适当的压力有助于减肥塑身。在做跟腰部相关的运动中，加压，保温吸汗的护腰能加快脂肪的分解，是收腰健身的必备护具。

你好，如果是肾区疼痛，建议你考虑是不是有会肾结石的可能。如果是整个腰痛，建议你考虑是不是由于工作的原因。你好，建议你从以上两个方面看看，其次，建议你要多运动，多参加体育运动，可能会对身体比较好。

您好，腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。引起腰痛的原因有很多，如腰肌劳损、肾结石、劳累、腰椎疾病等所致腰痛等情况都会引起。建议：最好是先去医院做下详细的检查，多注意休息，避免过度操劳，坐卧姿势得当，避免长期坐卧。