如果皮肤一直有灼热感，并且会疼痛，就说明是被晒伤的。轻度晒伤，可以用绿药膏，药房都有卖的，很便宜，几块钱一瓶，实惠方便。

日光性皮炎　口服开瑞坦　　外用炉甘石洗剂　尤卓尔软膏即可　注意不要在强光下暴晒,　可以用遮阳伞或帽,　用防晒霜.　禁食辛辣刺激事物.　祝你早日康复!

有可能是对紫外线过敏引起的。我建议你最好涂抹晒后修护乳，平时外出注意涂抹防晒霜或隔离霜。

您好，阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕,可是急性的破坏也令人十分困扰.若晒伤的情况不太严重,不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴,然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）.若皮肤出现水泡时,最好经由医生诊断后,才涂上消炎药膏.此外,晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法,可有效舒缓晒伤后的不适.也可外抹些芦荟胶.

用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。