每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

您好，这种情况需要看是什么斑，一般雀斑是有遗传性的！雀斑是需要在当地医生的指导下正确治疗的，一般是到美容科或者皮肤科磨光治疗，中草药是没有效果的！

你好，目前最有效的祛斑方式是采用激光祛斑，激光祛斑的原理是利用激光光波被黑色素吸收最佳的波长范围，约在500到800nm之间。在极短时间，撞击黑色素，使其分裂崩解，而慢慢为人体吞噬细胞清除排泄。以异常的色素为目标，在不伤害正常皮肤组织的情况下，选择性的破坏除去黑色素。激光疗法针对性强，祛斑效果明显，立竿见影，需要注意术后长期的保养和防晒。