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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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刮痧,第一要点是手法,不能重不能轻,你既然是美容刮痧当然要顺毛驴了,从上往下刮了,再有,刮痧瘦腿,你如果只刮腿部,而别的地方放弃,那你会发现,你的腿也许一开始会瘦,以后可就不好说了,刮痧最好能一次性刮一条经脉,而不是看那不顺眼就刮两板,而且对于经络的刮痧,最好选择这条经络巡行的时候。
2015-12-08 19:26
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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单纯的刮痧瘦腿是商家的噱头。要按照循经路线刮。腿前面和外侧从上向下刮。腿内侧和腿后面从下向上刮。这样效果比较好。天天刮只要你受的了就可以。最好第一次刮出痧等退痧后在刮第二次。逐渐增加刮痧频率。我有个经验是刮痧和骑自行车相结合可以瘦腿减肥。你不妨试试
2015-12-09 05:55
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回答3
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黄飞龙 医师
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妇产科
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你好,刮痧的确具有减肥之效,但效果不太理想,一般多是重点刮赘肉较多的的部位,可以是同一方向。
2015-12-09 11:26
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回答4
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谷魁广 医师
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内科
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不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
2015-12-09 15:46
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