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申兰阔 医师
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大约有二个月,核磁共振查出有腰肩椎盘脱出。你好,椎间盘突出,引起坐骨神经痛,最好就工作的时候,坐很久以后,就站起来扭扭腰,站久的时候就坐一会,椎间盘突出,以我所知,现在还是不能完全根治。就算做手术,也是有复发的可能。主要的是靠自身保养。可以多锻炼腰肌,比如游泳,倒退跑等等。睡硬板床。痛的时候不能硬撑下去,必须卧床几天,不然你这样下去,腰痛还是会继续的,严重的时候坐都坐不了。就得去医院做理疗,腰椎牵引等等治疗了。
2015-12-09 01:44
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张建国 医师
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中医科
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你好,大约有二个月,核磁共振查出有腰肩椎盘脱出。你好,椎间盘突出,引起坐骨神经痛,最好就工作的时候,坐很久以后,就站起来扭扭腰,站久的时候就坐一会,椎间盘突出,以我所知,现在还是不能完全根治。就算做手术,也是有复发的可能。主要的是靠自身保养。可以多锻炼腰肌,比如游泳,倒退跑等等。睡硬板床。痛的时候不能硬撑下去,必须卧床几天,不然你这样下去,腰痛还是会继续的,严重的时候坐都坐不了。就得去医院做理疗,腰椎牵引等等治疗了。祝早日康复
2015-12-09 03:58
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