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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,根据症状考虑是神经调节的问题,建议最好到专业的神经内科检查看看,确诊后积极对症治疗。
2015-12-08 16:46
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到:①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复。⑧不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!
2015-12-08 19:45
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,根据症状考虑是神经调节的问题,建议最好到专业的神经内科全面检查看看,确诊后积极对症治疗。
2015-12-09 01:51
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