患有抑郁症怎么预防呀?
爸爸自从妈妈去年的时候去世后,爸爸的笑容就少了,经常一个人独坐,经常失眠,我常常看到爸爸的灯到深夜还在亮着,最近这些日子爸爸的脾气变了,不爱跟人接触了,有点担心爸爸会得抑郁症
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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心理分析:你好!你爸爸自从妈妈去年的时候去世后,爸爸的笑容就少了,经常一个人独坐,经常失眠,我常常看到爸爸的灯到深夜还在亮着,最近这些日子爸爸的脾气变了,不爱跟人接触了,担心爸爸患上抑郁症,想寻求预防抑郁症的方法?心理指导:建议;放松心情,调整心态,转移注意力,找知心朋友聊聊天,多做户外运动,到大自然中去,外面空气清新,阳光温暖,能调节抑郁心情的。
2015-12-08 17:00
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好!抑郁症是精神科自杀率最高的疾病,对抑郁症,一般人的理想,是预防疾病发生,增强对刺激的抗力,加强心理免疫的能力,从而大大降低心因性抑郁症的发病率。
2015-12-08 17:54
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