你好，根据你的描述，你现在可能是刚刚怀孕没有多久，出现孕早期的孕吐反应也是可以理解的，自己很是烦恼。其实很多人都会在孕早期的时候出现一些孕吐反应的，这个时候需要自己去克服，可以去吃一些清淡的食物，多吃水果，吃些自己觉得压的下去的事物，转移注意力去不要去想。希望你幸福。

早孕反应是指在妊娠早期（停经六周左右），孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。

早孕反应是一种正常的生理现象，不必过分紧张。症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。

早孕反应时间一般出现在怀孕6周左右，每个人都不一样，也有少数人不会出现早孕反应。停经6周前后发生的生理反应，包括晨起头晕，择食，不欲食或厌恶油腻，恶心呕吐，喜食酸食等。不是很严重的话不需特殊处理，12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。保持心情轻松愉快。合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则，适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助。