你好.需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的,需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.

首先要明确腰腿痛的具体病因……建议您找疼痛专科医师检查一下是什么病症,然后再采取理疗,针灸按摩等治疗,只要诊断正确,治疗见效就快.

你好,你的情况考虑是腰椎间盘突出症可以用手术推拿,另外生活中注意1.注意劳动姿势要避免椎间盘生理退变情况下的损伤,应注意劳动保护.改变不良的劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变.勿使腰部猛烈转动,下蹲,弯腰拾物姿势要正确,避免诱发椎间盘突出症.2.卧硬板床椎间盘突出患者应绝对卧硬板床休息3～4周.有条件者可配合牵引.卧床期间家人应安排好衣食起居,保证充分休息治疗.病情稳定或痊愈者在短时间内避免过度劳累或长时间行走及腰部扭伤等.在寒冷,潮湿季节注意保暖.平时应加强腰背肌锻炼.外出长时间坐车或行走时,可佩戴腰围,加强腰部保护,防止复发.