你好，首先考虑可能是内分泌的问题，也有可能是身体的阴虚、湿热而引起的。首先考虑是由于内分泌的问题。建议及时的就医对症的处理。如果是单纯的心理问题，建议在心理医生的指导下，及时的调整。与自信心有一定的关系。希望对你有帮助，

可能是最近收到什么刺激了吧、心理总想那件事。不要总想不好的事，多多深呼吸，建议睡前看点不愿意读的书，是自己睡觉，睡前喝杯牛奶以上是对“我最进总是脸红,,夜里总会醒来，然后情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好~根据您的描述，出现脸红，失眠等，判定您很可能是心经有火所致。您好~根据您的病情，建议服用中成药天王补心丹，临床疗效很好。平时多运动，放松心情。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康。如有问题，欢迎您再次提问。

您好，请问您有什么心事吗？这个如果能排除心事，可能是有心气虚所致，中药养心汤治疗