你好，根据你描述的这种情况来看那天骨关节老化症状会造成身体活动伤害和疼痛可以采取一些方法进行调整和治疗。给你的建议就是，你可以适当的可以适当的出，好好休息补充一些钙尔奇d片病情也可以适当地注意局部的热敷和理疗。

　髌骨软骨软化症是髌骨软骨面因慢性损伤后，软骨肿胀、龟裂、破碎、侵蚀、髌骨软化症髌骨软化症脱落，最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变，而形成髌股关节的骨关节病。

在这个年龄阶段，如果出现这种现象的话大部分都是由于过度运动或者由于暴力性损伤不适当的运动姿势所造成的局部软组织损伤局部组织慢性炎症有可能会造成骨骼软化现象，我吃饭的时候我们可以通过局部热敷按摩理疗针灸治疗配合口服布洛芬胶囊。活血化瘀胶囊氨糖胶囊治疗

髌骨软骨面及其相对的股骨髌面的关节软骨由于损伤而引起的，以膝部不适，髌骨后方疼痛，膝内侧隐痛，活动时疼痛加重，继而自觉髌骨之间有摩擦感，髌骨有压痛为主要表现的退行性疾病。髌骨软骨面及其相对的股骨髌面的关节软骨由于损伤而引起的，以膝部不适，髌骨后方疼痛，膝内侧隐痛，活动时疼痛加重，继而自觉髌骨之间有摩擦感，髌骨有压痛为主要表现的退行性疾病。由于其病因尚不十分清楚，临床治疗效果不佳，建议你去一些大型骨科医院询问一下。

什么是髌骨软化症：髌骨软骨面及其相对的股骨髌面的关节软骨由于损伤而引起的，以膝部不适，髌骨后方疼痛，膝内-侧隐痛，活动时疼痛加重，继而自觉髌骨之间有摩-擦感，髌骨有压痛为主要表现的退行性疾病。髌骨软化症怎么治疗：1.冰敷如果关节摸起来很烫，可以使用冰敷的方法。以10分钟冰敷，10分钟休息的方式交替。只要关节仍是热的，就不要用热敷。2.冰热交替假如急性肿痛减弱，且热已消除，就可以冰热敷交替的方法来治疗，即冰敷10分钟后热敷10分钟，如此反复。3.使用（髌软骨炎贴）进行后续治疗，活血散瘀，彻底治愈髌骨软化症。髌骨软化症的治疗偏方：白芍药、川当归、熟地黄、川芎各桃仁、没药、乳香、红花。每服三钱。水一盏半，煎至七分，空心热服。以上是对“什么是髌骨软化症？该怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！