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回答1
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王彬 主治医师
南阳儿童医院
其他
整形美容科
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饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如,多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食,尤其是快餐等。还有,伸展运动是使大腿健美的一种好方法:两臀下垂,―腿屈膝下蹲,背部保持挺直、另―腿向后伸直至与地面平行,可以试试到底能不能很好的减肥不太清楚,毕竟人与人是不同的,不过能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、爬楼梯等。
2015-12-07 11:10
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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在临床上,上述中药成分具有瘦身作用,但是具体减肥效果存在个体差异的
2015-12-07 21:11
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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我也没用过,但在书上看过,好像是的。
2015-12-08 02:47
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