您好！。您的身高以体重比例。综合指数是低于正常，看到您进食的一些东西都是高营养的食物。一天吃5个鸡蛋有点太多。只要没有疾病，体质偏瘦不是什么大问题。与家族与遗传有关。平时注意饮食结构的调理理搭配。除了进食一些优质蛋白含量高的食物之外，还需要进食含有维生素和矿物质的蔬菜与水果。

你好，根据你描述的情况，目前的体重是偏瘦的，一天吃5个鸡蛋是没有必要的建议平常要加强营养，多运动，鸡蛋吃多了也是吸收不了，可以多吃些高蛋白的

你好，身体偏瘦有遗传性的，瘦没什么不好的，身体结实就可以了，如果真要增重，还是选择食补，锻炼两种方法结合，建议饮食营养充足，合理的休息睡眠，可以去健身班去健身，增加身体的肌肉，这样结合起来既可以长肉，又可以强壮。

如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。