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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好，你现在已经20岁，是不可能再长高了，因为骨骺早就已经在雄性激素的作用下发生闭合，骨骺一旦闭合是不可能再长高的如果你不死心的话，可以到医院进行骨骺和骨龄的检查，只要闭合就不可能再长高了，千万不要相信小广告，以免上当受骗
2015-12-07 06:22
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
2015-12-07 09:59
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导：一般还会长高的，多吃富含营养的食物，特别要保证蛋白质的摄入，而且是优质蛋白，多喝牛奶，多吃瘦肉，蔬菜水果。还有很重要的就是自信，还有好的心情。还有跳高，就是往上跳，尽量往上跳，一天至少100次，当然越多越好（也不要多过头）。
2015-12-07 22:26
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