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黄飞龙 医师
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妇产科
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建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
2015-12-07 00:30
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回答2
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轩存旺 医师
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心血不足
2015-12-07 02:30
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回答3
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申兰阔 医师
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全科
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这可能是考虑事情造成的,是否有某些心事啊.
2015-12-07 05:36
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