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心理分析:脑子很乱记忆力不好可能是你压力大或者是你睡眠不足或者是你睡眠过多,再者因为你作息时间不规律引起的。你考完试了平时睡觉都几点睡几点起?心理指导:建议保持充足的睡眠,少熬夜,正常作息,多做一些体育运动,少玩电脑看电视。出去和同学玩玩,或者多陪陪父母。如果长时间不能缓解可去医院就医,大多可以自我缓解。
2015-12-06 19:00
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你好,因为考试的紧张脑子是会乱哄哄的,你的记忆力没有问题。只是从高度紧张状态突然放松有点不适应,好好休息一下,一切都会恢复过来的。
2015-12-06 23:20
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心理分析:刚参加高考完的学生,脑子很乱,记性不好,可能属于神经衰弱的表现。也可能属于高考后的心理障碍。心理指导:你可以去正规医院进行全面的体检,如果没有躯体疾病,你可以通过一段时间的休息和调整得到缓解,你也可以通过正式的心理咨询进行调节和疏导,你会渐渐好起来的。
2015-12-07 08:23
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你好,可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等,不能压力太大、焦虑不安的情绪,对大脑不利。多进行体育锻炼,可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠,同时可服用健脑丸。
2015-12-07 12:34
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你好!脑力劳动过度与体力劳动过度一样,有需要一个休息恢复的时间。白天可以做一些适合自己的体育活动尽量放松身心,睡眠充足一些,可以多吃一些含维生素和蛋白质丰富的食物,增强对脑组织的营养,如果身体没什么别的问题,会很快恢复正常的。
2015-12-07 13:09
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