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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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你好,这种情况考虑吸收不良引起,表现饮食正常,而体重增长不快,多和平时饮食没有规律性等引起,中医认为是脾虚引起。可以到中医诊所就诊,配合中药调理胃肠,增加消化吸收功能,平时注意饮食要有规律性,增加营养补充,配合运动锻炼等来促进体质增强。以上回答希望能帮到你,如仍有疑问,建议可到医院就诊当面咨询医生。
2019-02-22 14:02
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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您好:体型消瘦和体质是有关系的,营养,睡眠,小肠吸收功能都是很重要的,如果想增肥主要有二个好办法。1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2:多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!..
2015-12-06 11:37
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪,主要在于使肌肉和体魄更加强健偶尔吃点山楂开胃,还有要保持水分,保持心情愉快(心宽则体胖),睡眠充足,饮食规律。要胖并不是要不动的,平时做一些无氧运动有助肌肉增长,如短跑啊、跳高跳远
2015-12-06 16:52
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
2015-12-06 18:34
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回答5
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李华卿 医师
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中医科
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您好:体型消瘦和体质是有关系的,营养,睡眠,小肠吸收功能都是很重要的,如果想增肥主要有二个好办法。1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2:多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!
2015-12-06 19:15
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回答6
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你的情况是身体消瘦,这样的话,一般是肠胃消化吸收功能不佳,导致不能胖建议你可以考虑中医来治疗的,通过望闻问切四诊合参,辨别阴阳虚实,这样的话,治疗对症,效果好,可以辅助针灸理疗,双向调补,效果也是很好的,很荣幸为您解答问题,祝您健康,希望我的回答可以解除您的困扰
2015-12-06 22:21
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