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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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病例分析:首先必须自己要有很强的愿望，坚持下去成功率就高意见建议:可以慢慢逐步减少吸烟数量，戒烟过程会出现戒断症状，需要有心理准备，可以用口香糖代替，多运动转移注意力
2015-12-06 08:36
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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戒烟并不复杂，关键在自己的意志力，如果能想到抽烟对自己的身体的危害、对家人的的危害，自然戒烟就会有动力。根本不需要戒烟茶、戒烟糖。说到底是心瘾难戒。我有很多的病人在得了脑血栓后，抽了几十年的炎，立马就把烟戒了，没有任何的讨价还价。因为他们感觉到了抽烟真的对他们的生命构成了威胁。现在你还年轻，觉得这些危害离自己很遥远，不会很在意。
2015-12-06 22:14
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