你好，如果想去除雀斑，最好不要选择任何的偏方，有很多偏方都只是以讹传讹，并没有任何的效果，可以去医院做激光治疗，激光治疗可以有效的击碎产生雀斑的色素斑，而且对于自己的皮肤也没有影响，击碎后的色素斑也会随着血液循环排出体外，在激光治疗后，也需要调整好自己的生活作息。

你好，要想从根本上去除斑,必须从调整内分泌入手.导致内分泌失调的原因有很多种,比如情绪,情怀不畅,肝气不得正常疏泄,气滞血淤等,加上每月例假,造成气血流失,也容易引起内分泌失调;失眠;饮食不规律;劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调.养成好的生活习惯,保持良好的情绪;科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物为主.另应注意降温,多喝开水,以补充体内水分.可以尝试吃一些抗氧化剂的保健食品,比如说,维生素E,或者是β-胡萝卜素软胶囊,蕃茄红素,芦荟胶囊,都可以改善,但是不要期望马上见效,另外,保持大便通畅!避免日光暴晒,有病因者尽量去除病因.由避孕药引起的黄褐斑,应停止服用,但在短期内不一定消退.

你好，这样的情况可以使用枸杞子300克，生地100克研成细末，每日两次，每次10克，用玫瑰花水送服，比较有效。

病情分析：对于面部长斑要注意以下几点：l、应去医院检查。积极治疗原发疾病，疾病痊愈了，黄褐斑也就消失了。2、要增强营养，多吃蔬菜、水果。3、防日晒，慎用各种化妆品。4、注意调节情志，保持愉快的心情，保持充足的睡眠