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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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首先你要少用电脑了,解除病因很重要。然后拍个颈椎片或是颈椎磁共振,了解颈椎情况,看颈椎的曲度和有无突出。保守治疗可配合中医针灸,推拿,理疗,熏蒸治疗。也可行颈椎的定点旋转复位,解除压迫,缓解肌肉紧张,效果较好。急性期疼痛还是要配合药物的,可用鲁南贝特缓解肌肉紧张止疼。
2015-12-06 07:17
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症:头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内,操作1小时以上应休息10分钟。此外,还应经常活动腕部,颈部等,这些部位的肌肉应保持自然松弛,腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»