26岁了怎么骨骼还像10岁孩子这么细?
我是男性,再过几天就满26周岁了,可是看起来像个20岁的人,骨骼好小,身高170,体重100斤都不到,是什么原因呢?有没什么办法解决呢?谢谢了.
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好这个骨骼的发育是先天的!!还有就是和遗传有一定关系的这个不是什么疾病的建议你注意观察!
2015-12-05 19:18
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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这是正常的请不用担心,增大骨骼是不可能的,但是你可以调理一下脾胃功能,促进机体对食物的消化吸收,使机体增加体重也就不会再那么瘦了中药可以用当归,白术,红花各15克,水煎服,另外针灸可以减肥也可以增肥,是个双向调节的方法,建议你试一下,平常多吃有营养的食物以上是对“26岁了怎么骨骼还像10岁孩子这么细?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-06 01:05
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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没有办法能够改变您的骨骼。您的发育过程已经结束了,骨骼小跟遗传有一定的关系,这个是后天没有办法改变的,但是您可以通过衣着还有发型来改变您的形象。
2015-12-06 03:40
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物:1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见。2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。3、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。5、、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。6、量要多而热量要少:每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量;蔬菜汤也是。7、维生素的补给:如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素。8、、少饮酒:因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧作用,体重自然增重。9、多作运动:让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪。10、多吃生菜:如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。
2015-12-06 05:48
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回答5
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,您说的是身体的骨架吧,这跟一个人的长久生活习惯有关。从小爱运动的人骨架就会粗犷点,多吃排骨汤之类的。祝健康
2015-12-06 14:31
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