睡觉说梦话，睡觉的时候.
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：睡觉说梦话，睡觉的时候.曾经治疗情况和效果：未治疗想得到怎样的帮助：能治病就行了，我是打工族没什么钱，更希望免费
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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病情分析：睡觉说梦话说明你的睡眠质量不好，一直在快波睡眠阶段没有进入慢波睡眠，睡的比较浅，处于意识和潜意识共同支配的阶段。您说您是打工族有可能跟您平时的工作量和工作性质有关导致的身心疲惫思想混乱，睡觉前也不能全身放松而导致的多梦。准备睡觉之前喝杯牛奶可以起到安神的作用，入睡前尽量的全身放松深大呼吸，并回想一些能使自己开心的事情。去除睡前的紧张情绪的最重要的
2015-12-05 20:47
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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睡觉说梦话说明你的睡眠质量不好一直在快波睡眠阶段没有进入慢波睡眠睡的比较浅处于意识和潜意识共同支配的阶段您说您是打工族有可能跟您平时的工作量和工作性质有关导致的身心疲惫思想混乱睡觉前也不能全身放松而导致的多梦准备睡觉之前喝杯牛奶可以起到安神的作用入睡前尽量的全身放松深大呼吸并回想一些能使自己开心的事情去除睡前的紧张情绪的最重要的
2015-12-05 23:08
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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睡觉说梦话说明你的睡眠质量不好一直在快波睡眠阶段没有进入慢波睡眠睡的比较浅处于意识和潜意识共同支配的阶段您说您是打工族有可能跟您平时的工作量和工作性质有关导致的身心疲惫思想混乱睡觉前也不能全身放松而导致的多梦准备睡觉之前喝杯牛奶可以起到安神的作用入睡前尽量的全身放松深大呼吸并回想一些能使自己开心的事情去除睡前的紧张情绪的最重要的。
2015-12-06 05:13
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回答4
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耿入峰 医师
张家口市第五医院
二级
内科
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病情分析：睡觉说梦话说明你的睡眠质量不好一直在快波睡眠阶段没有进入慢波睡眠睡的比较浅处于意识和潜意识共同支配的阶段。您说您是打工族有可能跟您平时的工作量和工作性质有关导致的身心疲惫思想混乱睡觉前也不能全身放松而导致的多梦。准备睡觉之前喝杯牛奶可以起到安神的作用入睡前尽量的全身放松深大呼吸并回想一些能使自己开心的事情。去除睡前的紧张情绪的最重要的
2015-12-06 09:54
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