你好，对于你的这种困难也许我可以理解.从你的描述中可以看出你的婆婆是没有恶意的，这一点我想是不容质疑的，这样问题就简单了，人老了嘛，孤单了，也许是想引起后辈的注意，这就需要对老人更多的关怀.让她们感觉到幸福，感觉到自己活的还很有意义.这样她会觉得很踏实，心情自然也会好起来，家庭生活也会慢慢的和谐起来.以上是对“我该用怎样的情绪去面对婆婆和家人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好婆媳关系是最难相处的，做一个好媳妇很难，老年人有时候就是孩子，不要跟她一般见识，老年人老了，制造一些紧张的气氛是为了引起你们的注意，引起你们的关心，所以不要过于的担心，也不要紧张，等你老的时候或许也是同样的感受，毕竟老人吗？有时间经常回去看看！

你好，我也是跟婆婆一起住过的，一起住了3年，到孩子两岁多的时候就分开了.婆婆是一个跟我完全相反的性格，凡事她是肯定不会吃亏的，我也是只能是自己安慰自己的法子来解决问题，想着只要不在一起住让我再苦再累都行.可是到现在她搬走已经一年半了，有时候想想一起住也挺好的，早上起来有饭吃，中午下班到家饭也做好了，家里只要操心自己跟孩子就行了.有时候也许是我的错，不知道用好话哄哄她，她做饭的时候也没有给她帮帮忙，......其实如果你对婆婆稍微的好点（多关心），她就会对你更好一点的.你的处境我完全能够理解的，毕竟不是亲生的母女，要拿对自己母亲那样的感情来对婆婆，我觉得大多数的人做不到的.不过，反过来想想，有时候对同事的关心都多过婆婆，但是同事就是同事，她不会早早起来给你做饭，不会毫无怨言的给你看孩子，......我们把自己的关心稍微多出一点给婆婆，我们得到的是和谐的家庭生活，让我们一起努力吧？！！

我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。根据你说的情况，给你的建议是：与医生当面谈比较好。这个情况较普遍，可以从心理和行为认知治疗，坦然的生活，积极的与人交流可以解除你的顾虑，放平心态，踏实工作生活，如果不解决问题，可以访问我的空间或来找我，一起探讨解决你的问题。