我的有手臂和肩膀的里面那个轴的位置老是很
我的有手臂和肩膀的里面那个轴的位置老是很疼,最近经常做俯卧撑,但是左手臂不会疼,有手臂疼的像脱臼了我的有手臂和肩膀的里面那个轴的位置老是很疼,最近经常做俯卧撑,但是左手臂不会疼,有手臂疼的像脱臼了似得,而且做完俯卧撑后感觉左手的效果明显比右手的好,请问这个跟运动过度有关系吗?
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回答1
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轩存旺 医师
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你好,你这种情况和用力不正确有关,你的右手过度用力,造成损伤,而左侧用力较小,不会损伤。建议你仔细琢磨一下怎么用力才不会造成损伤,怎么用力才是正确的,然后改进。
2015-12-05 12:18
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