您好，月经不调是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。更年期，内分泌病、流产、宫外孕、生殖道感染,孕育等均可引起月经失调。根据您的病情，建议口服中药，或者口服或注射黄体酮类药物调节月经。饮食注意：多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

随着年龄的增长，卵巢功能由不稳定到衰退，平衡失调，常常在绝经前表现月经不正常、月经周期紊乱、经期延长、出血不止等，而经前紧张综合征、乳房周期性胀疼、水肿及头痛等症状消失。绝经是因人而宜的，一般来说现在是45-47岁，所以请别担心，您到了绝经年龄..绝经期的诊断需要事后回顾才能确定，无月经至少持续6个月至1年方可确立诊断。除一些保健类药品外,勿盲目乱投药。

你好，现在的情况是可以及时服用宫血宁进行止血治疗的，月经期长有可能是子宫肌瘤或更年期引起的，建议去医院妇科检查一下，查清病因以后，再对症治疗就可以的。提问者对于答案的评价：