关节有响声，这不一定就是身体有病，是一种生理性的关节弹响，如果年纪大的要考虑局部的韧带劳损、关节囊松弛、骨刺、骨质疏松等原因，一般要尽早到正规医院检查，找到原因，进行治疗。

你还，你这是膝关节的退行性病变。

膝关节里有三块骨头存在：股骨(远端)、髌骨、腓骨(近端)三块骨头和肌肉、韧带以及软组织等合起来构成膝关节当人体蹲下时,股骨和腓骨就会形成一个锐角,而锐角顶点就是髌骨.下蹲活动的时候,股骨和腓骨就有机会互相碰撞或者碰撞到髌骨.因此而产生声响.可能是缺钙的原因，多注意食补，问题不大的！还有就是风湿性关节炎引起的，注意减少运动，多休息就会好的！或去医院检查一下血清钙。

您好；建议你检查血尿酸，有可能是痛风。还要注意检查是否是风湿,类风湿，祝您身体健康。

因冬天不注意,长时间受凉造成,您可以试试李氏骨宁贴,他是天然名贵中草药精华,外贴患处,针对症处他可以快速的活血化瘀,血管扩张,血流增加,改善血液循环和微循从而改善局部组织代谢和营养,并有抗炎消肿缓解痉挛,镇痛与调节免疫等作用.平时要注意防寒保暖,多加锻炼!祝你早日康复!