健康指导：你好，缺锌会导致儿童食欲不振，生长发育迟缓，人体免疫力下降，男性性功能障碍等等。缺锌可以多吃一些海产品，瘦肉，蛋类，各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。希望我的建议能够给你带来一些帮助，谢谢

你好，这种情况缺锌的话可能会食欲不好。缺锌的话会食欲不好，头发会发黄，缺乏的话可以喝补锌口服液，多吃鱼、蛋黄、坚果都是可以补锌的。

您好，缺锌的话容易导致体质下降、智力下降、免疫力下降、生长发育不良等的可以通过饮食来补充的，如吃红色肉类、动物肝脏、牡蛎、鱿鱼、萝卜番茄汤等，还有一些补锌的保健食品等等都可以的

健康指导：你好，缺锌容易导致小孩儿发育不良，挑食、偏食。更甚者会导致“异食癖”。可以去医院检查下，买点口服液，当然在日常生活中也可以慢慢调节。膳食当中含锌丰富的食物有：鱼类，尤其是海鱼、种子类，坚果类等等。

健康指导：您好，锌是身体不可获缺的微量元素，如果缺锌，会造成食欲下降，出现味觉和嗅觉障碍，易引起皮肤类疾病，如口腔溃疡。还可造成记忆力下降，免疫力低下等。平常建议多吃含锌食物，如蛋类、动物内脏、生蚝、生南瓜子、瘦肉、花生、核桃等。