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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下希望我的回答能帮到你,祝你身体健康~~~
2015-12-04 02:13
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,其实最好的方法就是放松心情人们都说心宽体胖这是正确的,平时可以适量的运动一下,健康是最好的以上是对“我想很快增肥,请你帮忙指导一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-04 03:57
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,对于这种情况,你可以坚持服用点复方芦荟胶囊早晨起床后空腹喝一杯淡盐水,多吃点香蕉,每天坚持按摩腹部15分钟,没事做做腰部运动
2015-12-04 07:06
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好!考虑是胃肠吸收有些问题!如果你经常吃含有高脂肪,高蛋白质,高糖的食物而没有增重则考虑是小肠吸收营养问题!
2015-12-04 13:10
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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
2015-12-04 21:09
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