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最近几天老是感觉心理很慌很慌。感...

最近几天老是感觉心理很慌很慌。感觉精神极度紧张,因为很紧张肚子也怪怪的,之前有轻度的忧郁症但是1年没发作咯,去年也是7月的时候出现的,现在这种感觉就和去年快进入忧郁状态一样,我不想再面对这种折磨,我该怎么办怎么处理?我也找朋友聊过也是正常作息但是意志力很薄弱。感觉我一放松就会崩溃。有没有人能告诉我我该怎么办

  • 回答1

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    王庆松 医师

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    你好,根据你所说的情况,往往是和多种因素有关的。如疲劳、压力较大或有些事情诱发烦躁的情绪的。一般的情况往往是可以采用中药调理治疗的。如逍遥丸的治疗一下的。注意保养的。保持心情舒畅。适当的户外活动的。不要劳累。

    2015-12-04 04:15
  • 回答2

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

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    全科

    你好心慌在医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的,不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多,心脏受咖啡因或尼古丁的刺激,精神紧张,都会发生心悸的现象。建议如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响,心悸持续了好多天,若还有呼吸困难或其他现象,就要去看医生。

    2015-12-04 16:32
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彭祖贵

彭祖贵 / 副主任医师

擅长:擅长抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、焦虑障碍的诊断与治疗,精神分裂症急性期控制、维持期治疗、康复指导预防复 发以及睡眠障碍的治疗。曾任卫生部国家医学考试中心,全国执业医师资格考试试题开发专家委员会委员。参编教科书多部,参与过多项重大科研项目,参与国 家 级精神药物新药临床试验研究20多项。

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岳莉莉

岳莉莉 / 副主任医师

擅长:擅长心身医学(主要涉及抑郁障碍、精神分裂症、焦虑症、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、慢性疼痛、疑病症、睡眠障碍、进食障碍以及各种躯体疾病伴发的焦虑、抑郁、睡眠等)疾病的诊断与治疗,尤其擅长青少年成长问题、亲子关系、人际关系、职场减压及婚恋等问题的诊治与心理咨询。

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李含模

李含模 / 主任医师

擅长:擅长对重型精神病、心身障碍、老年精神障碍、儿童心理障碍、物质依赖等疾病的诊治。长期从事心理咨询及治疗工作,曾接受心理动力学、存在人本主义、CBT、NLP、心理危机干预等培训,擅长对青少年成长烦恼、情绪困扰等问题及成人心理行为障碍等咨询及治疗。在国家级刊物上发表论文多篇。

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