我今年16岁喜欢打篮球最近到医院检查检查...
我今年16岁喜欢打篮球最近到医院检查检查结果说我是腰椎间盘突出我想早点好起来我应该注意什么问题我想买背背佳这对我的病情有没有好处能不能让我病情好转?我应该多做什么运动不该做什么运动?曾经治疗情况和效果:目前无治疗但自己在做引体向上想得到怎样的帮助:背背佳能不能让我病情好转怎么样我才能完全恢复?()
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
-
你好倒走是椎间盘突出的常规康复锻炼方法因效果良好简便易行而备受推崇建议可以考虑用产品负跟鞋代替倒走更安全也更容易坚持康复锻炼有益无害一对一指导重复购买很多
2015-12-04 03:16
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
您好它是有一定的功效的建议您平时生活中多注意坐姿可以选择睡平板床鉴于您的年龄较小可以及时矫正过来
2015-12-04 05:51
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
你好腰间盘突出注意平时的站姿坐姿劳动的姿势以及睡姿的合理性纠正不良姿势和习惯建议您加强锻炼增强体质尤其加强腰背肌的功能锻炼因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环促进新陈代谢增加肌肉的反应性和强度松解软组织的粘连纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调提高腰椎的稳定性灵活性和耐久性从而达到良好的治疗及预防作用并在寒冷潮湿的季节应注意保暖防止本病的复发.
2015-12-04 12:02
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好,腰间盘突出注意平时的站姿坐姿劳动的姿势以及睡姿的合理性纠正不良姿势和习惯建议您加强锻炼增强体质尤其加强腰背肌的功能锻炼因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环促进新陈代谢增加肌肉的反应性和强度松解软组织的粘连纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调提高腰椎的稳定性灵活性和耐久性从而达到良好的治疗及预防作用并在寒冷潮湿的季节应注意保暖防止本病的复发.
2015-12-04 21:56
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣