天津中医院失眠
天津中医院失眠失眠最好有三年了,中医说是心脾阳气虚,痰湿上蒙,吃过药后现在头晕的症状好点了,但是头昏还是不好,性生活后会加重,过两天又好点,心脾阳气虚,痰湿上蒙,苔白腻。而且还会经常性的失眠,老是半夜睡不着。想得到怎样的帮助:到底怎样解决头晕,失眠的问题?
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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根据你的描述,可以归类为失眠,导致失眠的因素比较多,根据您的描述,你主要是怀孕后身体激素变化引起的,不要太过担心,要保持心情舒畅通,要定期产检。你好,引起失眠的原因很多,不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。现在你处于怀孕期,最好还是去医院找专门的医师查诊。另外吃一些补血的食品如枣,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,最好在水里加点醋。
2015-12-04 12:50
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回答2
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史东岳
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您好,就您描述的情况而言,您现在出现失眠,注意力不集中等情况,可能是由于平日里调理不当,生活压力过大等造成的。建议您在以后的生活中要注意按时作息,保证睡眠,可以服用安神补脑液,多吃一些鸡蛋,晚睡前揉揉太阳穴,喝点热牛奶等,祝您健康。
2015-12-04 14:40
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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当失眠严重时,可能会导致患者的恐惧心理出现,害怕晚上睡不着,继而发生更严重的失眠症。有的人对睡眠的期望过高,认为睡得好,身体就百病不侵,睡得不好,身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信,增加了睡眠的压力,容易引起失眠、焦虑、抑郁情绪,治疗不能从一而终,要多方面深入了解病情,去除病根。失眠的人不要随便就用安眠药,这样会让患者对安眠药有依赖性,其实注意平时的饮食是最主要的,平日需注意摄取具有养心安神、促进睡眠作用的饮食,比如一些鸡蛋黄、羊奶、蜂蜜、桂圆、莲子、红枣、小麦、猪心等日常膳食应以清淡宜消化者为主。如需更多的帮助,请咨询专业的医师。
2015-12-04 20:22
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回答4
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孟庆福 医师
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全科
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出现这样的问题一般是由于心理原因造成的,精神病患者有严重的心理障碍,并且他们的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常,甚至在病态心理的支配下,有自杀或攻击、伤害他人的动作行为,您的病情无法简单判断,请到一家正规医院免费挂号检查吧。天津中医院失眠社会在不断进步,这就给人们的工作和生活带来了强大的压力,稍微不注意,就会让疾病钻了空子。精神疾病不仅危害着患者的身心健康,而且还折磨着患者的家人和朋友,一定要重视起来,及时发现,及时治疗。此外,不防试着为自己减轻压力,放松身心来改变一下你的处境。如果你想改变这一处境,那么纵使工作在忙也要保持有规律的生活,也要和家人在一起多谈谈心,多给自己留些放松的时间,给自己适当的减轻一些压力。
2015-12-04 21:05
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回答5
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张建国 医师
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其他
中医科
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失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。尽量的睡前不要想太多让大脑兴奋的事情,保持大脑的尽量冷静。有助于睡眠。
2015-12-04 21:26
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