健康指导：你好，根据你描述的情况左胳膊可能是因为扭伤方面的状况造成的疼痛，所以要注意最近不要劳累过度，还有饮食方面吃一些清淡的，注意营养均衡，还有可以尝试针灸和理疗按摩的手法帮助恢复治理，希望对你有帮助

你好，你目前是单侧的胳膊疼后出现了小拇指的麻木，这要考虑是神经压迫有关，你这个可能考虑是颈椎病出现的压迫有关。你好，你目前的情况下，可以检查下颈椎的片子，再就是局部可以做下理疗及按摩比较好，也可以口服维生素B及甲钴胺可能有一定作用，平时要避免长时间坐，及玩电脑和手机，适当的多活动下颈部有一定好处。

你好，依据你的描述开始左胳膊有点疼现在左小拇指发麻考虑你这种情况为颈椎疾病刺激神经导致的。建议你检查颈椎片看看，以明确诊断，时应该尽量少吃辛辣激性食物，别喝酒，避免着急上火

健康指导：你好，这种情况建议到医院的骨科就诊，由专科医生给予相应的检查，排除是神经性疾病的可能，并给予对症治疗。从营养学的角度来看，建议平时饮食要清淡些，少吃一些油腻、油炸类食物，禁忌吃辣椒等辛辣刺激性食物，平时可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需的纤维素、维生素等多种营养成分；近期注意休息，避免剧烈的活动，近期不要经常提重东西，希望我的回复可以帮助你。

你好，你的情况考虑是气血不通引起的，建议服用黄芪桂枝五物汤治疗。医生询问：