便秘吃什么食物可以缓解
两个月前我就发觉大便不正常了,经常需要四五天才拉一次,后来到医生那里去开了一些药来治疗,恢复了正常,可是上个月可能没有戒口,又吃热气的食物,现在又出现了便秘了,我不想吃药了,因为上次吃药时发生了过敏现像。
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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
2015-12-03 10:42
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好啊,经常便秘可以吃香蕉、萝卜等,这些食物都是预防以及治疗便秘的最佳法宝。但同时要注意,只有完全成熟的香蕉才具有通便的作用,而且如果是无力排便的患者,也不适合吃萝卜排便,以免使排便更加无力。建议患者平时要多喝水,不要吃热气的食物。
2015-12-03 16:02
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