一般脚上有磨出的茧子，建议应该是每晚使用热水进行泡脚，可以使用去角质的产品或是磨脚石来进行摩擦脚部茧子部位可以去除死皮。平常的应该注意穿鞋不要穿着过紧，注意穿着袜子可以减少鞋子对脚部的摩擦。同时应该注意涂抹一些橄榄油或是润肤乳在脚部，有利于滋润脚部皮肤。

你好，根据你的咨询考虑失眠，可吃些安神补心丸

您好，14岁的孩子晚上睡不着觉的现象，是有些失眠的现象，要注意护理的，营养要全面的，不要挑食了，再一个也要多户外晒晒太阳的压力不要太大了，适当可以服用点安神补脑液或者脑心舒口服液，睡前喝杯热牛奶。

我挨着我妹睡觉。她就说挤的荒，翻来覆去睡不着，我妈训了她几句，以为我妹作呢。我结完婚走的时候，我妈跟我说，我妹哭了，我妹说自己没意思：你妹妹有失落感，需要和心理咨询师聊聊；现在可以服用抗忧郁药物。晚上上床之前服用一片。