你好手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。频繁的手淫会引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性欲减退、阳痿、勃起不坚、习惯性早泄、正常性生活失去兴趣、机体虚弱无力、神经衰弱等症状，建议你少看刺激性的电影、图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养，加强体育锻炼。

手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。

你好，根据你的描述。手淫是一种正常的生理需要，只要不影响正常生活、不影响健康、家庭，都是没什么影响的。但要控制频率。建议平时少手淫，多于你老婆交流，和谐生活，逐渐转移到性生活上来。饮食不吃辛辣油腻生冷刺激易上火的食物，加强营养。

您好！你问：结婚了还喜欢手瘾怎么办？那是你心理不健康。多锻炼，多做一些有益身心健康的事，夫妻多沟通，想动手时叫妻子帮你。慢慢改掉坏习惯。

需要考虑手淫或者性生活过频,需要注意节制并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,同时需要注意加强体质锻炼即可,必要的时候需要进一步检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.