睡觉多梦,醒来很累
睡觉多梦,醒来很累晚上睡觉做好多梦,醒了都不记得了,醒来还感觉很累,由于工作原因,我经常凌晨3-5点才睡觉,在这之间应酬也比较多
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
多梦的治疗要学会放松心情,调节压力,乐观的处理周围的人和事。可以请假放松一下心情,多和朋友家人沟通。按时作息,失眠时可以找一些有趣的事情做如看书等,多运动,保持心情舒畅,多沟通,可以吃谷维素辅助治疗。
2015-11-27 04:52
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
陈志强 主治医师
易县第三人民医院
一级
内科
-
主要是思虑过多导致神经衰弱引起的心脾两虚表现,治疗应该益气健脾,安神养心,建议服用归脾汤加减,安神补脑液。
2015-11-27 05:58
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好,根据你的情况考虑可能是肾虚或是经常熬夜导致的症状,建议你平时要注意休息,不要经常的熬夜,避免导致身体的植物钟紊乱,要注意饮食,多吃水果和蔬菜。
2015-11-27 07:35
-